前列腺增生是男性朋友非常常见的前列腺疾病之一，而且也是终老年人非常容易患上的疾病之一，随着男性朋友的年龄增大身体机能也是在逐渐减弱的，前列腺增生的出现还会引起男性朋友排尿困难，所以大家在平常的生活中一定要多注意预防。那么，如何预防前列腺增生呢?

　　1、增加会阴部的运动量。平时，男性朋友可以多练一练太极拳等比较柔和的运动，这样的话，可以改善大家前列腺周围的血液循环，对前列腺增生起到良好的防治效果。
 

　　2、饮食疗法。患上前列腺增生的患者要注意，平时应该选择一些壮阳补肾的食物，尤其是利尿的食物，大家更应该选择。另外，大家还需要戒烟戒酒，远离食物的刺激，在进行夫妻生活的时候要注意，不要过于的频繁。
 

　　3、药物治疗。随着医疗技术的发展，很多药物已经可以有效的控制前列腺增生这种疾病，很多药物并不会给患者带来严重的副作用，治疗效果又好，大家可以放心的选择，不过药物治疗需要有耐心，持续的时间要足够长，并且大家要定期的进行复查，这样才能了解治疗效果。
 

　　4、手术治疗。对于病情比较严重的患者，手术治疗是个很不错的选择，通过对前列腺进行切开手术，帮助患者直接解除病灶，让大家的病情得到缓解。
 

　　5、其他原因。首先就是男性如果过度喝酒的话，或者是长期大量饮酒就会造成前列腺增生的出现，因为前列腺长期受到辛辣食物的刺激，过度充血导致形成的。

　　温馨提示：通过医生对“如何预防前列腺增生呢”的讲解，希望广大男性患者朋友们能了解。在生活中预防前列腺增生也是非常重要的，希望大家能够重视起来，一定要去正规医院治疗。甘肃博杰生殖泌尿性疾病防治研究所博杰门诊部开设了网上预约系统。你可以在网上免费预约挂号。祝大家早日摆脱病痛的折磨。