膀胱炎是一种严重影响我们心理健康的疾病，很多人患上了膀胱炎以后都不知道该如何做，内心一直彷徨，很多了解膀胱炎的人都希望自己可以预防膀胱炎，所以人们在网上经常会寻找预防膀胱炎的方法，为了我们自己的健康我们一定要认真的看我们下面为大家介绍的内容。希望大家都可以更加健康的生活。

　　1、膀胱炎患者留意尿路卫生，防止尿道感染。不用香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。

　　2、膀胱炎病人应留意休息，多饮开水，不宜过多吃辛辣刺激性食物。

　　3、不要憋尿，留意清洁卫生，保持下身干净。规律节制性生活，性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。

　　4、不要穿太紧身的衣物，牛仔裤等的衣物，以防膀胱炎的发生。

　　5、多吃新鲜蔬菜，多吃利尿性瓜果，例如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠萝等。田螺、玉米、绿豆、荠菜、葱白、红花菜等食品，可匡助缓解尿频、尿急与尿痛症状，可以预防膀胱炎的发生。

　　以上就是很多人一直在寻找的膀胱炎如何预防的答案，生活在这个社会上的我们遇到的疾病会有很多，膀胱炎只是其中一小部分，只有我们认清楚了膀胱炎我们在生活中才可以更好的对待膀胱炎，只要我们大家更好的生活在这个社会，我们经常会为大家详细的介绍我们身边的疾病，希望对大家有所帮助。