卫生是预防膀胱炎罪不可忽视的一个方面，此外，还有邻近器官是否存在炎症，比如尿道炎，以及阴道炎非常容易反复复发的疾病，另外，在平时的生活中，建议保持进行适量的运动，这样能够增强自身抗感染的能力，下面就预防膀胱炎的措施进行介绍：

　　1、预防膀胱炎要保证阴部清洁卫生，所以要养成勤换内裤的习惯，避免细菌感染诱发膀胱炎问题。另外，不用香味的沐浴剂，避免膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。

　　2、饮食预防膀胱炎也是重点，多喝水是治疗膀胱炎的秘决。另外，多吃新鲜蔬菜，多吃利尿性瓜果，例如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠萝等。田螺、玉米、绿豆、荠菜、葱白、红花菜等食品，可帮助缓解尿频、尿急与尿痛症状，防止尿道感染，预防膀胱炎。

　　3、预防膀胱炎还要注意，不要憋尿，留意清洁卫生，保持下身干净;规律节制性生活，前及后立即将膀胱的尿液排清;不要穿太紧身的衣物，牛仔裤等的衣物。

　　饮水对于膀胱炎的预防，以及治疗都是有非常大的作用的，因为饮食可以稀释尿液，不仅仅可以减轻患者的症状表现，还是能够减少对尿道，以及膀胱的刺激，唯一不方便的就是需要多次进行排尿，但多次排尿对治疗有有利的