早泄是男科疾病之一，患有早泄会给男性的生活带来很大的影响，虽然早泄是男性都不愿意提及的事情，但由于早泄的危害很大，所以我们必须要勇于面对这种疾病。而且在日常生活中，也要对早泄疾病积极地做好预防工作免得自己得了早泄疾病。

　　预防早泄的方法：

　　一、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动。

　　二、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。女方要体贴、安慰，否则反而事与愿违，不利于疾病的好转。

　　三、把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　四、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　甘肃博杰生殖泌尿性疾病防治研究所博杰门诊部温馨提示：早泄的预防是相当重要的，以上就是怎么预防早泄的知识。希望大家谨记。假如您已经患有早泄，这些预防方法可能对您帮不上忙。但是一定要及时到正规医院进行专业的诊治。以免由于延误治疗而导致病情加重。