早泄应该选择哪些食物?认真选择好早泄患者的食物，规划好早泄患者日常饮食，对患者早泄疾病的康复是很有作用的。我们都知道早泄是令男人痛苦和不堪的疾病，因此早日摆脱早泄疾病带来的痛苦，是早泄患者苦苦追寻的结果。而要摆脱早泄的痛苦首先需从日常饮食开始。下面我们来了解下早泄男人应该选择哪些类型的食物吧!

　　1、早泄应选择的主食：

　　粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。

　　2、早泄应选择的水果：

　　桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。

　　3、早泄应选择的蔬菜：

　　白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用，山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

　　4、早泄应选择的肉类：

　　羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。

　　早泄疾病的治疗需要做好日常调理，日常调理做的科学做的正确，男性早泄疾病就康复的快。因此以上提供的早泄患者可以选择的，包括主食、水果、蔬菜、肉类等等食物，都可以作为早泄患者日常饮食的参考标准。如果早泄患者想早日取得疾病康复，建议认真对待自己日常的饮食。