虽然早泄是一种很常见的疾病，但对于很多男性来说，仍然觉得是一件难以启齿的事情。通常发现自己有早泄等症状后，大家都会及时去往医院进行检查。只有通过详细的检查，才能确诊自己是否真的患有早泄，也能让后一步的治疗有一个更加清楚的方向。那么得了早泄该注意什么?

　　早泄患者日常注意点

　　第一 避免自慰，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　第二 积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

　　第三 调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。这也是早泄注意事项。

　　第四 如果有阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

　　第五 一定要注意不能在疲劳后进行性交，也不要勉强性交，这是防治早泄zui忌讳的。

　　第六 男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等，对身体好。

　　第七 zui为重要的，就是男性患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理，要给男方更温暖的环境。

　　第八 如果想远离早泄男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　早泄的原因多种多样，只有清楚病因才能便于患者进行治疗，相信湛江现代男科医院能让你重塑雄风。