如今有越来越多的因素引起男性不育，而少精症就是其中最常见的一种。少精症就是指男性精液中的精子数量少于正常可以有生育能力的一种病症。那么当男性患上少精症后该如何是好呢?下面跟随甘肃博杰性病男科医生来了解下相应的应对方法。

　　1、注意饮食调理。多吃含精氨酸食物，这是由于精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物包括大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、西瓜、南瓜等。

　　2、要保持房事适度。医生指出，房事多度会令精子供不应求，是引起少精症的原因之一。因此少精症患者除了要积极配合医生的治疗外，还要减少房事，适度进行性生活。

　　3、要远离可让睾丸温度升高的因素。睾丸温度上升是引起少精症的一个重要因素，因此少精症患者要远离会让睾丸温度升高的因素，如穿紧身裤、常处治炼、锅炉等高温工作场所等。

　　4、要戒烟酒。吸烟者精浆中的精子浓度平均值为2500万个/毫升，精子活动能力也显著降低。酒精直接作用于性腺会降低睾丸酮的生成速度，引起雌激素增多，不但导致阳痿，而且还影响精子的生成。

　　关于少精症的应对措施就为大家介绍到到这里了，希望能帮助到更多人改变现状。而对于使用上述方法无效的男性则要尽快去医院实施治疗，可别等到更多不利问题出现后才知道后悔。