早泄这类疾病相信很多男性并不陌生，早泄对于正常的性生活造成了很大的影响，同时也会给夫妻间的感情造成一定的影响，因此大家在生活里一定要小心的预防这类疾病的产生。

　　男人们预防早泄的方法有以下这些：

　　1、如果男性在出现偶尔一两次的早泄现象，男性不必过于担心，只要适当的进行调理是可以恢复正常的，而妻子应该多安慰男性，不要出现埋怨的现象，这样只会增加男性心理的压力，对于缓解早泄没有任何帮助。

　　2、避免进行手淫，在手淫的过程中会给生殖器造成一定的损伤，而且多数男性在手淫的时候都会十分的紧张和匆忙，容易导致早泄的现象。

　　3、在性交之前应该保持一个良好的情绪，避免过于激动和紧张，要保持一个放松的心态，这样才能保证性生活的质量。

　　4、多进行运动，运动对于提高身体素质是十分有帮助的，身体好了，才能更好的预防疾病。

　　甘肃博杰生殖泌尿性疾病防治研究所博杰门诊部医生提醒：各位男人们一定要为了自己的健康以及生活而积极去做好疾病的预防工作，这样才不会有那么多烦恼事。