对于一般情况来讲，男性在日常生活中，能够注意以下几点，就可以在一些程度上预防早泄的发生，发现患病，要及时治疗，光是预防是不能根治疾病的，这样才能避免疾病给身体带来进一步的影响。

　　早泄的预防该怎么做呢?

　　1、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节，这也是男性预防早泄的一种有效方法。

　　2、对男性而言，在性生活前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗才是重要的

　　3、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式，来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　4、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗，才可以更好的预防早泄的发生。

　　5、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

　　6、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　温馨提示：以上就是甘肃博杰生殖泌尿性疾病防治研究所博杰门诊部对早泄的相关介绍，如果您在生活中，也会遇到类似的问题，就要及时到正规的医院进行检查和治疗，这样才能尽可能的降低疾病对我们身体的伤害。