随着现代生活的节奏是越来越快了，而且男性朋友的工作也是越来越忙的，随着房贷车贷的到来，给男性朋友造成的压力也极大的，从而男性朋友就照顾不到自己的身体，这种情况下是非常容易造成早泄的出现，所以大家在平常的生活中一定要多注意预防。

　　第一，先要做好准备工作，不要为房事而房事。

　　单纯的性生活，只能起到一个完成任务的作用，因此，在房事前做好准备工作就显得十分重要。准备工作的形式多种多样，含情脉脉的交谈，收听情意绵绵的轻音乐，性敏感区;的抚摸，进行感情熏陶和做些亲昵的举动等等，会使双方都出现性冲动，此时才进行性生活，便容易获得成功。
 

　　第二，要调整男女不同的性周期。

　　男女性别不同，性兴奋的出现和消退的周期也不同。一般来讲，男子性欲出现较快，表现为强烈、旺盛，女子性欲则启动较慢，程度也较弱。男子性兴奋来得急骤，在2～5分钟内便迅速进入高潮而射精，消退也快，而女子性兴奋则出现较慢，发生后持续时间较长，消退也缓慢。男子性欲较早集中在性器官上并由此得到满足，女子性欲较慢集中在性器官上，性欲不仅在性器官上得到满足，还需要在语言和心理方面的抚爱和慰藉。在许多夫妻中，丈夫性冲动已相当强烈，而妻子的性冲动却姗姗来迟，甚至无动于衷;丈夫射精结束，阴茎软缩，妻子却想得到局部性刺激。由于没有掌握好彼此的性周期规律，没有消除房事的时间差;，

　　温馨提示：通过医生对“早泄应该如何预防呢”的讲解，希望广大男性患者朋友们能了解。大家在生活中应该多锻炼身体，这样也能够增强自身免疫力，预防一些疾病，治疗早泄要去就正规医院去进行治疗。