早泄实在叫男人难以面对，不但害了自己而又苦了爱人。如何对付早泄，让男人重整雄风。早泄除了及时请教医生外，还有很多可以靠自己积极治疗。早泄的自我治疗方法有哪些呢?下面看看申浦男科医院男科医生的介绍。

　　早泄的自我疗法有哪些?甘肃博杰生殖泌尿性疾病防治研究所博杰门诊部医生指出以下几点：

　　一、早泄的锻炼治疗方法：

　　用手指捏握阴茎，对阴茎部位有性神经和血管部分进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。这种方法需要长期坚持才有一定效果。
 

　　二、早泄的饮食调理方法：

　　医生指出，早泄的病因及自我治疗方法，用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食物，如：韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。
 

　　三、早泄的药物治疗方法：

　　这些早泄的调理方法只适合轻微的早泄症状，对于前列腺炎、生殖感染等原因引起的早泄则需要通过药物或物理方法进行治疗。具体怎么用药需要在专业男科医院进行专业检查，明确病因后，在专业医生的指导下进行，才能保证治疗的效果。

　　温馨提示;果您有以上症状建议及时去医院接受治疗，以免耽误病情，您还有什么不明白的可以点击“在线咨询”甘肃博杰的医生为您详细解答。