调查发现，现如今有越来越多的男性朋友易感染早泄，不仅严重影响了自己的正常生活与工作，还易造成美满家庭的破裂。而这其中，因过度手淫行为所引发的早泄也不少见，下面便对此为大家简单讲解一下，为何手淫过度会引发危害性严重的早泄问题?其实，手淫本身对于男性来说并不伤害，但当男性朋友平时的手淫行为过度，就可能会导致其射精中枢神经过度的兴奋，进而引起早泄。或是手淫时精神过于紧张，也会不自觉的加快了射精的时间，并引起习惯性的早泄。
 

　　所谓手淫，顾名思义是指男性用手来抚摸刺激外生殖器，继而致使局部产生性兴奋，令男性朋友的心理上得到暂时满足。但若是男性朋友的手淫行为过度，就可能会使得自身的勃起中枢、射精中枢兴奋过度，可产生疲劳感，并令其兴奋也逐渐专为抑制，诱发早泄。

　　另外，当男性朋友平时手淫次数太多时，也可能会令前列腺部位高度充血，再加上手淫次数太多又会令阴茎处于充血状态，导致前列腺的充血也得不到释放。时间一长，也会使男性前列腺液的分泌与排泄产生不良影响，引发前列腺疾病，带来早泄问题。

　　1、戒烟酒。相信很多男性朋友其实都有抽烟喝酒的习惯，但这也是引起早泄问题的一个重要因素!长期抽烟会阻止了人体血液流入身体的外周，便会影响到男性阴茎部位的血液循环，导致早泄发生。而酒是一种性腺毒素，长期过量喝酒也会使性腺中毒，易引发早泄。

　　2、减少手淫。手淫很容易给男性带来早泄的困扰，也易引起其他危害性严重的性功能障碍问题。所以男性朋友平日里，就需要注意尽量减少手淫的行为，让其中枢神经以及性器官可得到充分的休息，减少早泄的病发可能。

　　3、正确认识性。平日里有过几次的过早射精行为实属正常，所以男性朋友没必要因此产生心理负担。男性朋友应该多了解性相关常识，也不要再将性爱当做一种负担，放松心态去享受性生活，以免会引起心理性的早泄问题。

　　4、规律饮食。不正规的饮食会使得男性体内精子质量降低，也很容易引起诸多性功能障碍。所以，男性朋友平时就应适当多吃些营养较高的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、动物肾脏，这些便有着壮阳固精的作用，利于预防早泄。
 

　　温馨提醒：医生建议广大男性朋友，日常生活中要注意积极做好预防措施，争取能够降低早泄一病的病发率，远离严重伤害!但对于已经患病的男性来说，他们则更需要尽快去正规医院就诊，以免延误病情!