在日常生活中，经常会见到一些男性因为发生阳痿而倍受困扰，有很多男性感觉到奇怪，自己明明还年轻。而且性功能也不差，为什么还会出现阳痿的现象？其实一些男性出现阳痿可能跟自身的性功能没有关系，有可能是跟日常生活中的一些因素有关。

 

　　为什么男人会得阳痿？

 

　　一、过于疲劳

 

　　由于目前很多男性的生活以及工作压力比较高，导致男性的心理负担过重，在这种情况下男性的性欲也就会受到影响，在进行性生活的时候会因为心理压力而让自己发生阳痿。

 

　　二、夫妻感情不和

 

　　夫妻感情不和也是导致男性出现阳痿的原因之一，如果夫妻两人的感情不和会导致性生活受到影响，会让男性在得不到满足的性生活情况下让心里出现阴影，这样男性在进行性生活的时候产生一定的恐惧，导致男性发生阳痿。

 

　　三、恐惧生活

 

　　有一些男性因为压力过大或者是家庭中的不和谐，导致男性容易情绪失控，出现暴躁焦虑等现象，甚至有一些男性会对生活充满恐惧，长期让自己处于着恐惧的状态，也就容易在进行性生活的时候发生阳痿

 

　　四、疾病导致

 

　　一些疾病的发生也会让男性发生阳痿，如神经系统疾病、泌尿系统疾病、生殖器官疾病等，这些疾病的发生会让男性在勃起的时候发生障碍，进而引发阳痿。

 

　　男性在日常要如何预防阳痿的发生？

 

　　一、舒缓自己的压力

 

　　如果发现自己的压力过重，心理负担过大，要让自己得到适当的释放，可以在平时通过运动、听音乐、旅行等方式来放松自己，不要给自己过大的压力，才能够避免自己处于焦虑。

 

　　二、有足够的休息时间

 

　　现在有很多男性因为工作比较繁忙而让自己经常得不到足够的休息，却不知道经常得不到足够的休息会让身体的体力下降，会让自己长期处于情绪不稳的状态，在这些诱因的影响下就很容易让男性在进行性生活时出现勃起功能障碍。

 

　　除此之外，过度手淫也会导致男性出现阳痿的现象。医生表示，男性过度手淫会导致身体的盆腔充血，从而引发前列腺炎和精囊炎，频繁手淫后会让自己存在焦虑，恐惧自责的心态，就容易导致自己的性能力受到影响而出现早泄或者阳痿。

 

　　总的来说，男性如果发生阳痿不要让自己过于紧张，要及时查明原因，因为大多数男性出现阳痿都是生理性原因，只要查明原因并且采取相对的措施，就能改善阳痿的现象，让身体能够进行玩美的性生活。