阳痿的现象是目前的生活中很多男性朋友是存在的，该疾病会跟患者带来很多的困扰，甚至会危害健康，破坏家庭。所以要是患上阳痿，不仅要积极治疗的同时还要做好日常护理工作，这样更有利于病情的恢复。那么有什么比较好的护理方法呢?

　　男性阳痿的护理方法：

　　1、消除不良心理因素

　　多了解一些性知识，要知道精神因素是会对性功能产生影响的。所以不能因为偶尔的性失败而沮丧担忧，更不能失去信心;要增加感情交流，两人之间不要产生矛盾，女方应关怀、鼓励丈夫，不要有不满的表现，避免给丈夫带来压力。

　　2、提高身体素质

　　身体瘦弱、体质下降、过度疲劳以及紧张持久的脑力劳动等都是容易引发阳痿。所以阳痿患者应该积极从事体育锻炼，增强体质，比如：跑步，游泳等自己喜爱的运动。而且平时要注意休息，不要让自己身心疲惫，学会调节放松，保持平常心，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　3、节房事

　　过度房事或过度手淫都是造成男性阳痿很大原因。如果男性长期房事过度，沉浸于色情之中，时常性欲起，是很容易引起阳痿的发生的。有研究表明，夫妻暂停一段性生活时间，减少接触到性刺激，让中枢神经和性器官好好恢复，是非常好的护理阳痿方法。

　　4、饮食调养

　　阳痿患者平时可以通过饮食来调养，多吃一些壮阳食物，如狗肉、羊肾、韭菜等，是有利于改善性功能的;而动物内脏也是较好的护理调理性功能的食物，其还有丰富的性激素和肾上腺皮质激素，可以提高精子的活跃度，增强性欲。

　　以上就是对“如何预防护理男性阳痿”的知识介绍，让我们对阳痿的护理有了新的认识，希望可以帮助到大家。医生提醒：一旦发现自己有阳痿的症状，确诊为阳痿的时候，一定要到正规医院接受专业治疗，不要错过了较好的治疗时间，耽误了病情。