慢性前列腺炎也是日常生活中比较常见的一种男性疾病，作为前列腺疾病中的一种它的危害还是很大的。所以我们应该重视才行。怎样预防前列腺疾病?

　　1.到正规医院进行科学检查

　　成年男性应每年到正规专科医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。对于有前列腺病变家族史的男性，更应及早注意，发现疾病症状时，及时求助于专业医师，进行科学检查与辨症施治。

　　2.适当摄取豆类食品

　　日本男性前列腺病变的比率比美国男人低五倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆都是能有效遏止前列腺病变的食品。

　　3.多吃西红柿和苹果

　　在一项哈佛医学院所做的相关研究中，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺病变的比例最低。慢性前列腺炎的患者经常食用一些苹果是一种非常有益的饮食疗法，可提高锌在血液和前列腺液中之含量，提高前列腺抗菌杀菌能力。

　　4.婚姻生活要规律

　　短时间内婚姻生活频繁者，发生急性前列腺炎的比率更高。相反，节制亲密生活，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、亲密生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

　　5.当心荷尔蒙补品

　　有许多宣传说睾丸激素治疗可以提升对生活，尤其是婚姻生活的渴望，然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关，这一点却甚少被提及。如果已为前列腺问题所苦，那么远离这些荷尔蒙补品。

　　6.阳光下运动

　　户外运动可适当减缓生活压力，舒缓前列腺症状，所以尽量保持放松的状态，增强机体抵抗力，改善前列腺局部的血液循环。

　　甘肃博杰生殖泌尿性疾病防治研究所博杰门诊部医生提醒：为了您的健康，如果发现自身患有问题应该及时去医院检查治疗，以免造成无法拯救的后果，请及时去医院检查治疗，如果你有什么需要帮助的地方，可以在线咨询医院医生身体，医生将给您详细的回答。