前列腺的发病率呈现上升的趋势，而且年龄呈小龄化趋势走向，在预防前列腺炎的过程中一定要注意几个事项，在平常的生活中一定要注意个人的饮食习惯还有就是不要熬夜，还有就是大家一定不要久坐和憋尿，这些都是对前列腺不好的，所以大家在平常的生活中一定要注意预防。

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　　1、节制性生活：过频的性生活可使前列腺充血，性生活不洁可加重感染程度或引起新的感染，是慢性前列腺炎反复的重要因素。因此，患者在治疗期间要留意减少性生活次数，避免和不洁性生活，治疗后半年内也要留意节制性生活。

　　2、重视心理调节：慢性前列腺炎的病程长，易反复，常使患者心烦意乱、烦躁不安、焦虑，以及意志消沉、悲观失看，患者要在用药的同时重视心理调节，充分熟悉慢性前列腺炎固然难治但并非疑难、不治病症，努力克服不良心理状态，保持心情愉快，增强治疗信心，配合治疗。

　　3、加强饮食调理：饮食以平淡、富营养和少刺激为宜，以少刺激更为重要，这是由于刺激性食品可造成前列腺充血而加重病情的。因此，患者要尽量避免食用辛辣、酸性食品，如烟、酒、大葱、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。

　　4、要有良好生活方式：因为没有规律的生活不但对医治前列腺炎没有具体疗效，反而会使患病情况进一步加深。防止暴饮暴食，可多吃一些润肠方便的食品，如柑橘、香蕉和绿叶蔬菜，以保持大便通畅，良好的生活方式会让你的身体更加健康。

　　医生提示：前列腺炎不及时治疗的话，还会引起其他疾病的出现，希望大家能够重视起来，治疗慢性前列腺炎要去就去甘肃博杰生殖泌尿性疾病防治研究所博杰门诊部去进行治疗。在这里祝广大患者早日康复。