生活中男性朋友一定要留意下自己的身体，尤其是死精症病人要注意科学饮食方案。死精症给患者也带来了严重的困扰。对于死精症的治疗，除了选择科学的疗法之外，死精症的饮食也十分重要，那预防死精症的方式有什么?

　　重视婚前体检：

　　尽早发现异常可尽早进行治疗，避免婚后的痛苦。男性婚后生活要有规律，避免禁欲或纵欲，进行健康的性生活，预防死精症的发生。

　　要掌握一定的性知识：

　　男性需了解一定的男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时前往医院就诊治疗，以免病情迁延导致死精症的发生，影响男性生育能力。

　　培养良好的生活习惯：

　　培养良好的个人卫生习惯，预防各种男性疾病得发生，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。戒烟、戒酒，饮食宜清淡，忌辛辣刺激食物，忌含动物脂肪过多的食物，多食用营养丰富的食物，如鱼、瘦肉、新鲜水果、蔬菜等。避免过度疲劳及热水坐浴、不穿紧身衣裤，都可以预防男性死精症的发生。

　　尽量避免接触有害物质：

　　日常生活中男性应避免接触有害物质，如工作中需经常接触高温、放射性物质及毒物的男性一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，较好能够脱离此类工作半年后再生育。

　　甘肃博杰生殖泌尿性疾病防治研究所博杰门诊部温馨提示：出现少精症不仅仅是疾病的因素还有男性朋友一些不良的生活方式以及先天发育的因素，怎样当疾病发生之后，大家一定要积极把握原因，然后再进行科学的诊断治疗。